[...] to zdecydowanie niekorzystne wpłynąć na Twoją gospodarkę hormonalną. Dlatego też nie masz efektów jedząc tak mało. Twój organizm chcąc chronić ważne dla życia organy spowalnia pracę np. tarczycy, która wpada w niedoczynność. Wejdź na zerowy bilans kaloryczny na co najmniej miesiąc aby podkręcić metabolizm. Później pomyślimy co warto robić dalej.
[...] antykatabolik ... nie wiem _ pracuje w temperaturze a jakichś dużych spadków nie odnotowałem - wiec może ... ale z drugiej strony staram sie dobrze odżywiać... ogólnie dalej mi cięzko powiedzieć czy jestem na + czy na - co do gluty_ chyba teraz przerwe zrobie bo wszedłem z tauryną i chce zobaczyć co ona mi da...po glucie lepsza regeneracja [...]
[...] 2 cm ) i taki strzał co 2 dzień. Łącznie miał bym tego zapodać po 20ml każdego testosteronu (po dwie foli każdego). Po 6 tygodniach stosowania strzały z HCG na odblok kontynuując dalej mastera i propionat. Co myślicie ? Poźniej wrzucę zdjęcia fiolek cobyście mi napisali czy orginały. Zmieniony przez - wallstreet w dniu 2016-04-05 21:53:01
[...] to nie efka na Ciebie działała , tylko coś innego. W suplach i spalaczach nie znajdziesz efedryny, co najwyżej znajdziesz ją wypisaną na etykiecie i na tym koniec. Ludzie dalej kupują na potęgę te rzeczy, a nie maja pojęcia co jest w środku. Wazne, ze coś tam klepie. Tak wiec, jak wyżej inj apteka lub tussi i wtedy masz efedrynę Co do [...]
Baca no ładnie ale dałam plamę... teraz muszę się podlizać. MaTEO bardzo fajna sprawa z typ pogrubieniem, takie fajne ułatwienie. Mhm jednak zapytam, a co to ułatwia? Na FZN chcielibyśmy abyś zabrał nam ten bajer. Acha i oczywiście dalej czekamy na zmianę strony głównej na FZN. Pozdrawiam
Najpierw iśc do lekarza. Jak nosisz opaskę uciskową to Ci krew nie dopływa do kolana i masz nogę do amuptacji Nie no,wiem,co masz na myśli - ale opaskę sobie daruj i odstaw. U lekarza zasugeruj USG (a jak nie da skierowania,to zrób prywatnie). Potem bedziemy myśleć dalej.
[...] ryż brązowy, oliwa z oliwek. Kolacja serek wiejski + orzechy. Pamiętaj tylko że wieczorem niestety musisz unikać węglowodanów. Podwieczorek to ostatnia pora na węglowodany dalej już samo białko + tłuszcze (zdrowe!!!) -pij sporo wody 1,5-2 L jak pijesz kawe to jeszcze więcej. -pij 2-3 kubki zielonej herbaty. -wyrzuć spalacz nie jest Ci do [...]
[...] teraz pytanko w jakim czasie od wbicia najlepiej dawac ryz ? i czy dowalic jeszcze bialka ? do tego jestem jakis zaziebiony .. lepiej odstawic na czas kataru itd czy leciec dalej? mam plan obadac co to cudo zdziala w 4 tyg jak nie cuda to odstwiam wbijam 2x 10ui w treningowe i raz w nietreningowe go tego jestem jakis strasznie ospaly i leje sie [...]
[...] historia MT sięga tylu setek lat to chinczycy musieli sie z nimi mierzyc w bardzo dalekiej przeszlosci, napewno by nie cwiczyli swoich kung fu gdyby wiedzieli ze kilkaset km dalej jest kraj ktory ma sztuke walki 700 razy skuteczniejszą. Sądzę, że wpływ Muyai Thai na kung fu widać najlepiej na obszarach położonych najbliżej Tajlandii. Chiny to [...]
[...] historia MT sięga tylu setek lat to chinczycy musieli sie z nimi mierzyc w bardzo dalekiej przeszlosci, napewno by nie cwiczyli swoich kung fu gdyby wiedzieli ze kilkaset km dalej jest kraj ktory ma sztuke walki 700 razy skuteczniejszą. " Z tego co wiem to w MT tez do pewnego okresu wystepowaly formy, dziwne postawy, ruchy wzorowane na [...]
[...] Tak w ogóle Strikeforce ma świetną wagę półciężką, spokojnie mogącą konkurować z tymi z UFC: Lawal, Gracie (niech potrenuje stójkę), Larkin, Mousasi, Cavalante, Griggs i tak dalej. Zobaczymy jak w jutrzejszy ranek wypadnie Larkin. Barnett dał czadu, chyba na prawdę jest w dobrej formie. Cormier - miazga! Nie dał się obalić i pokazał dobrą stójkę. [...]
No co, nie spalacz, tylko dalej dieta- tym razem przyłóż się nieco bardziej niż "była dobra, ale nie pamiętam dokładnie'. Opis diety w ankiecie tak samo nie powala.. Ograniczenie kcal zawsze działa, przy niższym bf zaczyna być rozkład makro b. ważny. Jeżeli chodzi o trening, to oprócz siłowego i aero dorzuć też interwały. Nie wycinasz się do [...]
Hmm co do trcia to bylbym za 2 planem, gdyz w pierwszym, pierwsze cwiczenie czyli pompki na poreczach mozna dalej podpiac pod klate a to juz troche duzo serii, oczywiscie jezeli mialbys gdziekolwiek dawac te pompki to najlepiej na poczatku, jednakze takie meczenie klaty i nie calkowite meczenie trica tymi pompkami wg. mnie da gorsze rezultaty niz [...]
Ja pół roku temu miałem podobny problem, prawy biceps miałem wiekszy od lewego, ale ćwiczyłem dalej tak samo i teraz nie wiem co jest grane ale mam odwrotną sytuację... teraz lewy jest wiekszy. Aaaa co sie bede podpisywał...
[...] jakby troche przyblakla ale w tych okolicach noga jest ciepla (moze nie jakos super goraca, ale sporo cieplejsza niz np. drugie udo). Nie wiem czy w tych okolicznosciach dalej polewac ciepla woda i roscierac spirytusem (chociaz ja uzywam akurat Amolu, mozna?) tak jak radziliscie? Napiszcie rowniez czy moze wziosc jakies srodki przeciwzapalne? [...]
[...] mawashi geri gedan, a jak już wyczaisz, że zaczyna skupiać się na tej strefie to (często jak już boli to zawodnicy mają tendencję do blokowania ręką) nast. kopnięcie wyprowadź na jodan. Co do uciekających przeciwników, to nie ma jakiejś jednej dobrej rady. Po prostu atakujesz dalej w swoim własnym tempie i czekasz na okazję do zadania ciosu. Osu
[...] mi mówili"po co ćwiczysz?I tak ci to nic nie da". Oj, jak oni się bardzo mylili a poza tym, życie mnie nauczyło, że tak najcześciej mówią ludzie, którzy nie mają motywacji, by samemu zrobić coś pożytecznego ze sobą. No i"psy szczekają, a karawana idzie dalej":) pozdr Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-10-19 21:02:13
[...] spokojnie masować, w sensie ja bym to zrobił tak że na start dodal 300kcal około i obserwował co się dzieje z ciałem jeżeli waga będzie w miejscu obwody w miarę też to dalej bym podbijał ale już lżej po 150kcal około i cały czas obserwował ciało ;) Chodzi o to żeby zaraz się nie ulac tylko powoli z głową masować. A co do poziomu BF to [...]
Mateo, przeczytaj ;0
